Familieopstellingen zijn een methode binnen het systemisch werk waarbij onzichtbare dynamieken binnen systemen zoals gezinnen, families, organisaties, … zichtbaar worden gemaakt. Dit gebeurt vaak met representanten (personen) of vloerankers die elementen zoals personen, emoties of abstracte thema’s vertegenwoordigen.

Iedereen maakt deel uit van een familiesysteem. Of je nu contact hebt met je familie of niet, je bent er onlosmakelijk mee verbonden. Patronen, overtuigingen, trauma’s, geheimen, verlangens, … worden van generatie op generatie doorgegeven. Vaak onbewust.

Soms lukken er dingen in je leven niet, deze zitten soms diepgeworteld in je familiesysteem. Dit kan gaan over allerhande zaken: van faillisementen tot ziekten, burn-out, depressie, scheiding, overlijden, zelfmoord, verslaving, kindermishandeling, incest, falen in bv.: relaties, jobs, vriendschappen, …

Sommige gebeurtenissen in het verleden hebben ook invloed op het heden. Deze feiten kunnen soms meerdere generaties nodig hebben om op te klaren en brengen vaak veel uitdagingen en soms terugkerende patronen, ziekten, moeite met het maken van keuzes, … met zich mee in het dagelijkse leven.

Familieopstellingen helpen om helderheid te krijgen in deze diepe verbindingen. Het is een methode om inzicht te krijgen in je plek binnen het familiesysteem.

Door middel van een genogram (stamboom) proberen we de bron van verstoring/spanning in je familiesysteem te localiseren. Nadien proberen we door middel van een familieopstelling dit zo te schakelen dat je je eigen vleugels kunt openslaan in je leven.